Las 50 celebridades que han desafiado el tiempo con sus cuerpos de playa

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Iskara Lawrence (31 y. o.)

El hecho de que Iskara Lawrence estuviera tan contenta de compartir lo que hace para mantenerse saludable, significa que también nos alegra escucharlo. Evita las dietas de moda, la alimentación compulsiva y las comidas procesadas como máxima prioridad. Lo último no es más que azúcar y comida basura en comparación con lo anterior. Nos sorprendió el hecho de que se abstuviera de tomar café y alcohol.

Ella también es una gran creyente en hacer ejercicio. Las sentadillas son su ejercicio favorito, como se puede ver en sus tonificadas piernas y abdominales. Lawrence también es la creadora de la aplicación 8-Minute Abs. Para todo lo demás (y para aliviar su estrés) Lawrence practica yoga aéreo, una mezcla de yoga, pilates y danza realizada en una hamaca.

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