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Kim Kardashian (41 y. o.)
¿Cómo puede Kim K (y el resto de la familia Kardashian) mantener una apariencia física tan increíble? Probablemente comen la misma dieta que Kim, su hermana mayor. Una prenda de Marilyn Monroe se hizo noticia porque ella pudo ponérsela. En términos de fitness y nutrición, ella es la mejor que hemos visto.
En cuanto a hacer ejercicio, Kim usa el enfoque HIIT cinco a seis días a la semana. Lo primero que hizo cuando se trató de su dieta fue adoptar el estilo KonMari. Era hora de deshacerse de la comida chatarra en su despensa y reemplazarla con opciones saludables como arándanos, aves de corral y batatas que son ricas en nutrientes.
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