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Sandra Bullock (57)
¿Cómo es posible que una dama con su agenda mantenga su condición física? ¡Fue mucho trabajo! Bullock trabaja con la entrenadora de fitness de celebridades Simone De La Rue. De La Rue desarrolló el sistema de entrenamiento Body by Simone para ayudar a todos a alcanzar su cuerpo ideal. Bullock alterna entre entrenamiento aeróbico de alta intensidad y entrenamiento con pesas cada diez minutos para mantener su cuerpo en óptimas condiciones.
It is all about fresh food and quantity management for Bullock. She prefers hormone- and antibiotic-free meats, sugar- and gluten-free options. According to this famous person’s advice, eat small, frequent meals throughout the day. Maintaining a healthy metabolism is essential to a long and healthy life.
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